🎮 Игры, еда и качалка: учёные назвали идеальное комбо для здоровья мозга — Исследователи выяснили, что видеоигры в соче…

поделиться :

🎮 Игры, еда и качалка: учёные назвали идеальное комбо для здоровья мозгаИсследователи выяснили, что видеоигры в сочетании с правильным питанием и спортом творят чудеса с нашей головой и помогают долгие годы сохранять когнитивные функции.У людей, которые играют в консоль или ПК хотя бы 5 часов в неделю, показатели внимания, памяти и скорости реакции в среднем значительно выше. Главное условие — соблюдать баланс. Сидение за компом нужно обязательно компенсировать тренировками в зале и полноценным, качественным питанием.Ты знаешь, кому отправить ➡️📲Читайте нас в МАКС☺️Подписаться | Прислать новость